- 19 ноября 2013, вторник
- Москва
Курс "От прокрастинации к концентрации"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Прокрастинация. Что это такое? Обычная лень или особое состояние, в которое человек неосознанно входит, чтобы избежать стресса? Или дело в проблемах с вниманием и концентрацией?
Прокрастинация…
Когда вы не можете сосредоточиться на деле и отвлекаетесь на вконтакт, фейсбук, тратите кучу времени на чтение френдленты – что это? Отсутствие дисциплины, сложности с фокусировкой внимания, недостаток мотивации?!
Причин может быть несколько.
Курс "От прокрастинации к концентрации" – про поиск именно вашей причины прокрастинации, по которой вы откладываете дела «на потом», и про то, как вы можете улучшить свою способность включаться в деятельность, оставаться в ней и доводить её до конца, получая результаты.
Что вы получите в результате прохождения курса?
-Разберётесь со своими личными причинами прокрастинации,
-Улучшите качество своего внимания и способность фокусироваться на текущей задаче,
-Найдете свои личные способы создания рабочего настроения
Курс состоит из 4 вечерних занятий по вторникам, с самостоятельной работой между занятиями.
Продолжительность занятия - 3 часа
Начало занятий - вторник, 19 ноября, в 19-30
Стоимость — 3000 рублей за весь курс (4 занятия)
Тренер:
Марианна Киселёва, психолог, танцевально-двигательный психотерапевт c 11-летним опытом